World Obesity Day 2023 : मोटापे को जल्द करें कम, ये 5 बीमारियां चुपके से आ जाती हैं
खराब लाइफस्टाइल की वजह से घर में बीमारियां आती हैं. मोटापा भी जीवन का एक रोग है। वजन कम है तो मोटे होने की प्रवृत्ति होती है। लेकिन इसी चाहत में युवा अस्वास्थ्यकर भोजन और अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थ खाने लगते हैं। यहीं से मोटापा शुरू होता है। हालांकि, अतिरिक्त वजन से छुटकारा पाने के लिए लोग महंगी सर्जरी तक करवाते हैं। डॉक्टरों का कहना है कि मोटापा कई बीमारियों का कारण बनता है। 4 मार्च को विश्व मोटापा दिवस मनाया जाता है। ऐसे में हम आपको मोटापे से जुड़ी इन 5 बीमारियों के बारे में बताने की कोशिश करेंगे।
1. कोलेस्ट्रॉल बढ़ता है
मोटापे में शरीर के अलग-अलग हिस्सों में चर्बी जमा होने लगती है। अनचाही चर्बी की वजह से इसका असर शरीर के दूसरे हिस्सों में भी देखने को मिलता है। जब मोटापा बढ़ता है तो रक्त वाहिकाओं में कोलेस्ट्रॉल भी तेजी से जमा होने लगता है। रिपोर्ट के मुताबिक, दुबले लोगों की तुलना में मोटे लोगों की तुलना में बढ़े हुए कोलेस्ट्रॉल का खतरा अधिक होता है।
2. उच्च रक्तचाप के रोगी हो
जब रक्त वाहिकाओं में कोलेस्ट्रॉल का निर्माण शुरू हो जाता है, तो यह रक्त वाहिकाओं को रोकना शुरू कर देता है। रोजमर्रा की जिंदगी टूटने लगती है। इसके प्रभाव रक्तचाप से संबंधित हैं। आमतौर पर ब्लड प्रेशर 80-120 mmHg होना चाहिए। लेकिन उनका ब्लड प्रेशर 160 से 180 तक पहुंच गया था।
3. हार्ट अटैक का हाई रिस्क
मोटापे की समस्या से परेशान होकर वे अपने रोजमर्रा के काम ठीक से नहीं कर पाते हैं। वह कुछ नहीं करना चाहता था। रक्त वाहिकाओं में कोलेस्ट्रॉल का निर्माण शुरू हो जाता है। कोलेस्ट्रॉल के कारण हृदय से पूरा रक्त शरीर के अन्य अंगों तक नहीं पहुंच पाता है। हृदय पर दबाव पड़ता है। इससे हार्ट अटैक का खतरा रहता है।
4. मोटे लोगों को मधुमेह होने का खतरा अधिक होता है स्वस्थ लोगों की तुलना में मोटे लोगों में मधुमेह होने की संभावना 6 गुना अधिक होती है। डॉक्टरों का कहना है कि उनका बीएमआई 32 रहता है। ऐसे लोगों में डायबिटीज के चांस ज्यादा होते हैं। पुरुष और महिला दोनों ही इस बीमारी के शिकार हो सकते हैं।
5. कैंसर होने की संभावना
मोटे लोगों में भी कैंसर होने की संभावना अधिक होती है। इन लोगों की सेल्स ग्रोथ अच्छी नहीं होती है। वहीं, मोटे लोगों में जोड़ों का दर्द, नींद न आने की समस्या, अस्थमा जैसी बीमारियां हो जाती हैं। बच्चे का वजन अधिक होने पर ग्रोथ बाधित होती है.
